Hoogsensitiviteit en Soul Voice®

Een reis naar belichaming en authenticiteit

In een serie van vijf workshops leer je op een nieuwe manier om te gaan met je hoogsensitiviteit in het dagelijks leven. Hoe daarin steviger te staan en je sensitieve talenten te benutten voor je eigen groei en welzijn. Voor een ieder die hoogsensitiviteit wil leren inzetten als kracht en zichzelf verder wil ontwikkelen.

Herken je dat?

  • Het gevoel hebben dat je alleen bent met je gevoeligheid?
  • Gemakkelijk gevoelens of stemmingen van anderen gewaar zijn?
  • Snel moe en geïrriteerd in een ruimte met veel mensen?
  • Gevoelig zijn voor stemmingen?
  • Moeite met grenzen aangeven?
  • Het lastig vinden om te gaan staan voor wie je werkelijk bent?

Verlang jij er naar om

  • In contact te zijn met jezelf, ook als het spannend is?
  • Helder te zijn naar jezelf en de ander?
  • Je sensitieve weerbaarheid te vergroten?
  • Je te kunnen ontspannen, gronden en opladen?
  • Je hoogsensitiviteit in te zetten als kracht?

In een kleine groep ga je ervaren hoe je weerbaarheid en gegronde aanwezigheid kunt vergroten en je lichaam daarin te gebruiken als kompas. Met de klank van de stem als ingang, omdat die zo moeiteloos voorbij je drukke hoofd je gewaar laat worden van je gevoel in je lijf en de verbinding met je essentie herstelt. Van harte welkom om te verkennen, bekrachtigen, spelen en jezelf te openen voor die verbinding en ondersteuning waar je diep van binnen zo naar verlangt, in kleine stapjes. Thuis komen in je eigen lichaam, in het hier en NU, anno 2019. Het is tijd!

De workshops zijn opgezet aan de hand van oefeningen uit de Soul Voice® methodiek en eigen ontwikkelde oefeningen. Het geheel is een synergie van stem- en lichaamswerk, klankresonantie en elementen uit inheemse tradities.

Thema's die aan bod komen:

  • lichaamsbewustzijn vergroten - belichaming 
  • (innerlijke) luistervaardigheden trainen
  • grenzen ervaren en oefenen in helder grenzen stellen
  • bekrachtigen van persoonlijke kracht en bewust worden van je Zijn
  • oefenen in ontspannen en nieuwe energie opdoen
  • stem geven aan wat er in je leeft

Praktisch

Taster en Try Out: zaterdag 30 maart, 10 - 12.30 uur, € 15

Data: zaterdagochtend 26 oktober, 2, 9, 16 en 30 november 2019
Locatie:
Ruimte van Anke - Clockhouse, Generaal Foulkesweg 37, Wageningen
Tijd: 9.30 - 13.30/14.00
Kosten: € 325 voor vijf trainingen/workshops, incl koffie, thee en snacks.
Opgave en meer info: Via onderstaande link.